Περίπου το 80% του πληθυσμού έχει προβλήματα στην πλάτη. Η πιο κοινή διάγνωση μεταξύ ασθενειών που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη είναι η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση, η θεραπεία συνταγογραφείται από ειδικούς. Αλλά η θεραπεία που συνιστά ο γιατρός δεν αποκλείει καθόλου τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι.
Συχνά, οι ίδιοι οι γιατροί εγκρίνουν αυτήν τη μέθοδο, καθώς δεν είναι μόνο αποτελεσματική, αλλά βοηθά επίσης στην αποφυγή πιο σοβαρών επιπλοκών. Είναι επίσης μια καλή πρόληψη της νόσου. Μιλώντας για τα οφέλη της θεραπείας στο σπίτι, πρέπει να σημειωθεί ότι οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση περιόδων χρόνιων παροξύνσεων.
Πριν μιλήσουμε για τρόπους ταχείας θεραπείας της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας, είναι απαραίτητο να περιγράψουμε πώς εκδηλώνεται αυτή η ασθένεια και πόσο επικίνδυνη είναι για το σώμα.
Σπουδαίος!Εάν εμφανιστεί πόνος που εντοπίζεται στον αυχένα, μην τον αγνοήσετε. Ειδικά αν δεν είσαι πια νέος. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με παράπονα και προσπαθήστε να μάθετε γρήγορα την αιτία της επώδυνης κατάστασης.
Τι είναι η αυχενική οστεοχονδρωσία
Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, η οποία συνοδεύεται από έντονο πόνο, επηρεάζει τον τράχηλο ή άλλα μέρη. Ο ανθρώπινος λαιμός αποτελείται από επτά σπονδύλους, καθώς και σε αυτό το τμήμα υπάρχουν πολλά νεύρα και αιμοφόρα αγγεία. Επομένως, με την παραμικρή μετατόπιση ενός από τους αυχενικούς σπονδύλους, μπορεί να συμβεί συμπίεση της σπονδυλικής αρτηρίας.
Συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρωσίας:
- επίμονος πονοκέφαλος
- ζάλη;
- υψηλή πίεση του αίματος;
- "Πετάει" μπροστά στα μάτια.
- αυπνία;
- ασταθές βάδισμα:
- μούδιασμα των άνω άκρων.
Εάν εντοπιστούν ένα ή περισσότερα συμπτώματα οστεοχονδρωσίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό που θα βοηθήσει στη διάγνωση της νόσου.
Θεραπείες στο σπίτι
Η οστεοχονδρωσία είναι μια ασθένεια που απαιτεί άμεση θεραπεία μετά τη διάγνωση. Ο νευροπαθολόγος θα συνταγογραφήσει διάφορα φάρμακα και φυσιοθεραπεία. Μπορούν να συνδυαστούν επιτυχώς με οικιακή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες. Επιδιώκουν τον ίδιο στόχο - να ανακουφίσουν το σύνδρομο πόνου, να το ξεφορτωθούν το συντομότερο δυνατό, έτσι ώστε ένα άτομο να επιστρέψει σε έναν άνετο τρόπο ζωής.
Επιδείνωση της αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Εάν υπάρχει έξαρση της νόσου, οι γιατροί συνταγογραφούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναλγητικά στο σπίτι. Συνιστάται η χρήση διαφόρων τζελ. Συστάσεις παραδοσιακών θεραπευτών:
- ανακατέψτε τριμμένες πατάτες και μέλι σε ίσες αναλογίες, κάντε μια συμπίεση στο λαιμό.
- εφαρμόστε φύλλα χρένου στο πονεμένο σημείο και τυλίξτε το με ένα μαντήλι όλη τη νύχτα.
Μεταξύ των γυναικών
Για να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες, θα πρέπει να υποβληθείτε σε νευρολογική εξέταση και να μάθετε το στάδιο της εκφυλιστικής διαδικασίας. Στη συνέχεια, ο γιατρός συνταγογραφεί χονδροπροστατευτικά, μυοχαλαρωτικά, αγγειοδιασταλτικά και ηρεμιστικά. Λήφθηκαν καλές συστάσεις:
- διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
- μασάζ και ηλεκτροφόρηση.
- λουτρά λάσπης και υδρόθειου ·
- βελονισμός και βελονισμός.
Στο πρώτο και δεύτερο στάδιο της νόσου, η χειρωνακτική θεραπεία θα είναι αποτελεσματική. Εκτός από όλα αυτά, θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα, να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να ασκείστε.
Γενικές συστάσεις
Τι σημαίνει θεραπεία:
- εξάλειψη του πόνου?
- βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο λαιμό.
- αποκατάσταση της φυσιολογικής παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
- ενίσχυση των μυών του αυχένα και των ώμων.
- αποκατάσταση του ύπνου.
Το θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την εφαρμογή διαφόρων διαδικασιών στο σπίτι. Μεταξύ των γρήγορων μεθόδων θεραπείας της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας, οι ακόλουθες πρακτικές έχουν τη μεγαλύτερη ζήτηση:
- αυτομασάζ?
- φυσιοθεραπεία;
- κομπρέσες σύμφωνα με λαϊκές συνταγές.
Ας εξετάσουμε μερικούς από τους τρόπους αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι ξεχωριστά.
Σημείωση!Οι κομπρέσες πρέπει να παρασκευάζονται από όσα συστατικά αναφέρονται στη συνταγή. Η παραδοσιακή ιατρική είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και συχνά μια μη εξουσιοδοτημένη αλλαγή στη συνταγή μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες.
Σύμφωνα με τη μέθοδο του συγγραφέα
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο βασίζεται σε ένα σύνολο ασκήσεων:
- κάντε 20-40 νεύματα με το κεφάλι (πάνω και κάτω).
- η αργή κεφαλή γέρνει 20-40 φορές (αριστερά-δεξιά).
- κυκλική περιστροφή, αλλαγή πλευρών εναλλάξ, 4-5 φορές.
- χαμηλώστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το πιγούνι σας να αγγίζει το στήθος σας.
- σηκώστε τους ώμους σας για 10 δευτερόλεπτα.
- τεντώστε το πηγούνι προς τα εμπρός και τραβήξτε το πίσω με κινήσεις του κεφαλιού.
- καθίστε στο πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας, αγγίξτε τα με το μέτωπό σας και μείνετε σε αυτή τη θέση για 50 δευτερόλεπτα.
Αυτο-μασάζ
Δεν είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε μόνοι σας στο μασάζ. Το πιο σημαντικό είναι να τηρείτε τις οδηγίες, τότε το αυτο-μασάζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να ανακουφίσετε την ένταση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και να χαλαρώσετε τους μυς.
Οδηγίες αυτομασάζ:
- το μασάζ γίνεται μόνο με τα δάχτυλα.
- η κίνηση πρέπει να κατευθύνεται από το κέντρο προς την περιφέρεια.
- οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι ομαλές και απαλές.
Μόνο τρεις κανόνες για την εκτέλεση αυτομασάζ θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της νόσου σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το πλεονέκτημα της εξοικείωσης με την τεχνική του αυτομασάζ είναι ότι μπορεί να πραγματοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή ή με έντονο πόνο.
Κολύμπι
Η θεραπεία με κολύμπι στην πισίνα θα πρέπει να εποπτεύεται από έναν εκπαιδευτή που μπορεί να ελέγξει και να διανείμει το φορτίο. Οι θεραπευτικές ασκήσεις θα βοηθήσουν:
- Ενισχύστε τον κορσέ των μυών.
- τεντώστε τη σπονδυλική στήλη με φυσικό τρόπο.
- απελευθερώστε τσιμπημένα νεύρα.
- ενίσχυση της ασυλίας ·
- βελτιώσουν την ευημερία.
Το κολύμπι στην πλάτη είναι πιο χρήσιμο, καθώς μειώνει το φορτίο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Συμπιέζει σύμφωνα με λαϊκές συνταγές
- Πολτοποιήστε ζεστό τυρί cottage, ρίξτε λίγο ξύδι, φορέστε πανί και τυλίξτε στο λαιμό σας ή βάλτε την πλάτη σας.
- Τρίψτε τις πατάτες σε λεπτό τρίφτη, προσθέστε μέλι. Κορεστεί η γάζα με αλοιφή και εφαρμόστε στο λαιμό. Κάντε αυτή τη συμπίεση μία φορά την εβδομάδα.
- Ανακατέψτε ένα ποτήρι βότκα με μαύρο ραπανάκι (πρώτα τρίψτε σε λεπτό τρίφτη). Προσθέστε ένα ποτήρι μέλι στο μείγμα. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ως τρίψιμο λαιμού.
- Grateιλοκόψτε 100 γραμμάρια χρένο, προσθέστε βότκα και ένα κουταλάκι γλυκερίνη. Λιπάνετε το λαιμό με αλοιφή για 7 ημέρες.
- Για να φτιάξετε μια αλοιφή που ζεσταίνει, ανακατέψτε το χοιρινό λίπος και μια κουταλιά της σούπας κώνους λυκίσκου.
Φαρμακευτική αγωγή
Οι γενικές αρχές της θεραπείας της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας με φάρμακα είναι η λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο.
- μυοχαλαρωτικά - χαλαρώνουν οι μύες, εξαλείφουν τον εγκλωβισμό των ριζών.
- χονδροπροστατευτικά - βελτιώνουν και αποκαθιστούν τον ιστό του χόνδρου.
- Οι βιταμίνες Β αποκαθιστούν τη δομή των νευρικών ινών.
- αγγειακοί παράγοντες - διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
- νοοτροπικά φάρμακα - επιτρέπουν στα νευροκύτταρα να "επιβιώσουν" από την έλλειψη οξυγόνου.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας των συνεπειών της αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Πίεση
Εάν η υπέρταση εκδηλώνεται στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας, τότε η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου. Χάρη στη σύνθετη θεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο, τους σπασμούς των αγγείων και να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση. Έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό σχέδιο:
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή κορτικοστεροειδή (για έντονο πόνο).
- χονδροπροστατευτικά?
- αγγειοδιασταλτικά φάρμακα.
- μασάζ;
- φυσιοθεραπεία;
- Θεραπεία άσκησης, κινησιοθεραπεία.
Αγγειακό εγκεφαλικό ατύχημα
Εάν δεν αντιμετωπίσετε έγκαιρα τη θεραπεία του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος, τότε μπορείτε να περιμένετε τις ακόλουθες συνέπειες:
- ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- κρίσεις πανικού;
- αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
- παροδικές ισχαιμικές κρίσεις.
- μείωση των πνευματικών και πνευματικών λειτουργιών.
Για θεραπεία, συνταγογραφούνται φαρμακευτική θεραπεία, φυσιοθεραπεία, χειρονακτική θεραπεία.
Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας
- Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο.
- Οι στατίνες χρησιμοποιούνται συχνά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας.
- Για την αποκατάσταση του μεταβολισμού των νευρώνων, λαμβάνονται νοοτροπικά.
- Για τη βελτίωση του μεταβολισμού άλλων οργάνων, ιστών, αιμοφόρων αγγείων και μυών, συνιστώνται μεταβολικά φάρμακα.
- Μυοχαλαρωτικά συνταγογραφούνται για να χαλαρώσουν οι ραβδωτοί μύες.
- Πρέπει να διατηρείτε τακτικά τη διατροφή των κυττάρων με βιταμίνη Β.
Θόρυβος στο κεφάλι μου
Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση θορύβου στο κεφάλι:
- χρόνιες κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο.
- κάπνισμα, αλκοόλ?
- κατάχρηση ποτών με καφεΐνη ·
- λοιμώξεις στο σώμα, τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
- Διαβήτης;
- καρδιακές και νεφρικές παθολογίες.
Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση, ίσως αυτά είναι σημάδια ασθενειών που δεν ανήκουν στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης (τραύμα στο κεφάλι, βλαστική-αγγειακή δυστονία, υπέρταση, φλεγμονή του αυτιού, υπερκόπωση, κόπωση, αθηροσκλήρωση).
Ζάλη με οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ναυτία
Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Χωρίζονται σε τρεις τύπους:
- σύνδρομο αιθουσαίου στελέχους.
- αυχενική ημικρανία?
- διοεγκεφαλικό σύνδρομο.
Για να προειδοποιήσετε τον εαυτό σας για δυσάρεστες εκδηλώσεις της νόσου, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:
- εκτελέστε ασκήσεις θεραπείας άσκησης.
- τρώτε σωστά?
- μην υπερφορτώνετε τη σπονδυλική στήλη.
- αερίστε το δωμάτιο.
- Εάν καπνίζετε, κόψτε το.
- μην υπερψυχθεί.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ανεξάρτητα από το πόσο αποτελεσματική είναι η θεραπεία στο σπίτι, δεν πρέπει να παραμελείτε τις συστάσεις που συνταγογραφεί ο γιατρός και επίσης να αγνοείτε τη φυσικοθεραπεία. Όλες οι διαδικασίες στο συγκρότημα θα βοηθήσουν στην υπέρβαση της νόσου, στην αποφυγή επιπλοκών και υποτροπών. Να είναι υγιής!